BlogDelKotaro

30代前半都内ベンチャー人のライフログ。基本青い。最近は経営のことが多いかも。
25歳から仕事、映画、旅、写真、二日酔いなどの独り言を雑多に残し続けてます。
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70.6 発起


28になったし、老いに抗うのをやめようと思いかけたんだけど、
28っちゅーとマイケル・ジョーダンがジャンプし過ぎてリングに
頭ブツけそうになりながらダンクしてた年齢って考えると、
自分が哀れに思えたので、始めます、ダイエット。

きょうの昼、ココイチで大盛り食ったけど。
夜はラーメンと冷やし中華をダブルでガッツリ食ったけど。

でも、今度はウソじゃないっす。
やるんです。
この前の土曜、遅ばせながらカッチリ生命保険にも入ったことだし、
新たな人生の船出です。人間変われるんです。

ということで、今まで痩せようとしてても、我が家に動く状態の
体重計がない状態でやってたんですけど、それもイカン!
ということで、TANITAのヘルスメーターに電池入れました。

◆ 目標

 ま、もともと筋肉が多いので、高校2年から社会人1年目まで
 65キロが不変(インドに1ヶ月行ったときだけ2キロ減ったけど)
 だったので、そこを目標ラインに。

◆ スタートライン

 個人情報を恥気もなく。

 あと2ヶ月限定の齢28 身長170弱
 んで、今の体重、計ってみたんですが、、、

 70.6キロ 18.2%、、、

 いやー、衝撃。もはやデブですよね。
 年初にダンディハウスの体験コースとか行ったりしてて、
 痩せる気あったりした筈なんだけどなー。
 どーりで体のキレがなくなったわけですよね。

◆ 策(そのうち詳しく紹介します)

 ・秘策1: ブログ(恥をかかんよう自分を戒めるためのツール
           +ダイエットプチカリスマへの淡い期待)
 ・秘策2: ビール1杯(日でならしても1.5ℓは飲んでるので)
 ・秘策3: 大盛厳禁
 ・秘策4: 啓蒙本(小馬鹿にしながら読みます)
 ・秘密兵器1: 加圧下着(セルライト対策)
 ・秘密兵器2: メンズワコール(ウォーキング効果最大化)

さー、そんなこんなで、なるべくデイリーで記録していきます。

いざ、出陣。
ダイエット/禁煙/病/手術 | 00:18 | comments(2)
そうなんすよー。なぜか努力しなくてもハッタリ筋がつくんすよー(-_-#)
| こうたろ。 | 2008/09/17 11:29 PM |

でぶっていうか、筋肉量すごいね。
| tkc | 2008/09/17 8:43 PM |










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